Аист к вам уже вылетел Время летит незаметно, и новая жизнь, которую будущая мама носит у себя под сердцем, все больше дает знать о себе. – Последний триместр беременности – очень ответственная пора, – напоминает врач высшей категории, акушер-гинеколог женской консультации № 16 Красноармейского района, доктор Алла Якубсфельд. – Хотелось бы подчеркнуть, что здоровье ребенка во многом зависит от будущих мамы с папой. – О чем стоит помнить женщине, вышедшей в декретный отпуск? – Дородовой отпуск дается женщине именно для того, чтобы она набралась сил перед родами. Но никак не для того, чтобы она совершала трудовые подвиги вроде ремонта в квартире, генеральной уборки, хождения по супермаркетам и т. п. Нужен лишь посильный труд в свое удовольствие. В этот период врача женской консультации следует посещать как минимум 1 раз в неделю. Питание должно быть разнообразным, но из рациона желательно исключить тяжелую пищу, мучные изделия. Свинине и баранине надо предпочесть диетическое куриное мясо и отварную говядину. И не забывать о фруктах, овощах и витаминах! – Выбор витаминных препаратов очень велик. Как сориентироваться в этом многообразии? – Думаю, лучше всего посоветоваться со своим врачом. Универсального совета быть не может, поскольку у каждой пациентки свои особенности. А переизбыток того или иного микроэлемента в организме может привести к негативным результатам. Потому не стоит поддаваться навязчивой рекламе, уверяющей, что препарат поможет абсолютно всем. – Какие симптомы должны насторожить будущую маму? – Хотелось бы обратить внимание, что в последний триместр беременности женщина не должна прибавлять в весе более 400 граммов за неделю. Некоторые пациентки начинают в этот период страдать комплексами: приходя на прием к врачу, не хотят становиться на весы, просят разрешения взвешиваться дома. Такая стыдливость совершенно неоправданна. Лишняя прибавка в весе может сигнализировать о том, что у беременной появились отеки, а это серьезное осложнение. И если его выявить в самом начале, угроза пройдет. – В каждой женской консультации работает школа будущих матерей. Насколько велика ее роль в подготовке будущей мамы к родам? – Я бы советовала всем пациенткам посещать эту школу. Здесь женщине в доступной форме расскажут все о предстоящих родах, грамотно и квалифицированно подготовят к самому важному событию в жизни каждой женщины. Психопрофилактическая подготовка к родам – такой же важный этап, как и медицинское наблюдение. Не найдется ни одной беременной, которая бы не расспросила уже рожавших подруг, как и что там при родах. Но подруги спустя время любят драматизировать ситуацию, преувеличивать страхи. И, наслушавшись баек, женщина ждет родов как чего-то страшного. А это негативно сказывается на ее состоянии, что перед родами нежелательно... К положительным переменам в работе женских консультаций я бы отнесла появление медицинских психологов. Они помогут женщине справиться с ненужными страхами. – Обычно беременным женщинам родственники и знакомые рассказывают о негативных случаях, произошедших в роддоме. Делается это, конечно, с благой целью: хотят лишь предупредить. – Посоветую будущим мамам: старайтесь отметать от себя негативную информацию. В этот период не стоит забивать голову печальными примерами и примерять это на себя. Пациентка должна знать лишь о том, как проходят нормальные роды. А об остальном уж позаботится врач. Наталия ПУШКАРСКАЯ Опубликовано: 2007-02-01

Имя или ник: Email: Комментарий: