Комментарии

Вячеслав: Третьей повешенной не может быть Аня Гузенко. Я тоже читал книгу Толстикова. Не забудьте, он расследование проводил вмес...
Незаслуженно забыта

Анна: классная бабуся, молодым надо учиться! вместо нытья-работает над собой в 77 лет!...
Лидия Бочарникова: В 77 лет жить хочется на 100 %

homer: А еще есть сайт почтового книгообмена – Большой Букринг (http://bigbookring.com). Пользователи отправляют книги по Ме...
Две буки: буккроссинг и букрей

Хусрав: Здравствуйте! Я учусь в Елабужском институте КФУ, факультет Инженерно-Технологический (1 курс). Хочу перевестись в друго...
Перевестись из вуза в вуз? Реально!

Гера: Ухаживаю за коврами только пылесосом с сухой глубиной чисткой. Чтобы ковры сохранили свежий и чистый вид необходимо поль...
Как ухаживать за ковром?

Самые обсуждаемые темы
Панк против рэпа: мы с тобой – разной крови?
За что я не люблю неформалов
Перевестись из вуза в вуз? Реально!
Готы живут рядом...
«Школа № 1» – школа жизни, школа выживания!
Пур уна кабеза
Граффити – дело не для графов!
Семилетнего Сашу Колокольцева сбила машина, которой управляла "VIP-персона". Будет ли она наказана?
О чем вспоминать будем?
Starway Fest

Вопросы и ответы. Юридическая консультация

«Юридическая консультация»

Волгоградская еженедельная информационно-развлекательная молодежная газета
«Молодой. Свежее решение»
прогрессивной молодежи

Волгоградский еженедельный информационно-развлекательный ресурс МОЛОДОЙ-газета.ru

Хиты летнего сезона: очищаемся изнутри

Лето, солнце, море, пляж – прекрасные ассоциации с теплым временем года. А так же еще куча вкусной и невероятно полезной еды! Вылазки на природу и готовка мяса и овощей на гриле – отличный способ поесть жареное и вполне полезное. Куриные грудки, вырезки, говядина, баклажаны, помидоры и прочие вкусности вместе с большим количеством зелени, сочным вкусом и насыщенным ароматом. Всякий раз, когда вы запускаете гриль, бросить несколько нарезанных ломтиков кабачков, баклажанов, сладкого перца, и/или грибов. Нарезать их и перемешать с приготовленными макаронами из цельного зерна или коричневым рисом, и вы съедите простое, но самое вкусное блюдо. А так же овощи на гриле, для вегетарианцев, и кусочки мяса на лаваше со сметанным соусом будут прекрасной закуской в любое время дня.

Смешивайте свои любимые летние фрукты, как клубника, малина, черника, и овощи, как морковь, шпинат, и свеклу с йогуртом или молоком на ваш выбор. Фрукты добавят много сладости, так что вы можете пропустить добавление сахара, кленового сиропа и меда. Такие десерты будут подходящими на завтрак, обед, ужин или любой быстрый перекус. А заморозив их в формочках можно сделать мороженое, как и из фруктов, так и из овощей, чем удивить свою семью и гостей.

Начинайте свой день освежающе и с плотного завтрака. Замоченный на ночь овес будет отличным вариантом для этого времени года, заменит овсянку и прочие злаковые каши. Или же завтракайте тарелкой обезжиренного творога или йогурта вместе с кусочками фруктов или овощей. Попробуйте греческий йогурт смешанный с зеленью и морской солью.

Отличным помощником в приготовлении таких блюд будет слайсер для нарезки, цена на который совсем невелика, а польза колоссальна. Устройство это используется для приготовления ежедневных свежих и питательных блюд с овощей и фруктов. Летний рацион и стоит строить именно на том, что на приготовление чего-то не стоит тратить Н-ное количество времени.

Все самое полезное готовится крайне быстро, без десятка обработок и часов выжиданий. Самое долгое, что можно приготовить летом – сварить куриный бульон, который будет вкусен с маленькими сухариками и кучей разнообразной зелени. Так же туда можно покрошить немного сладкого перца, а для любителей азиатской кухни – добавить водоросли и рисовую лапшу. Подобные легкие супы будут прекрасно гармонировать с фруктово-овощным рационом. А легкое приготовление всех блюд освободит время, которое можно провести с семьей на свежем воздухе.

Евгений Кисляк

Опубликовано: 2016-03-24

Класс!














Внимание: все комментарии проходят модерацию.
Сообщения с ненормативной лексикой
и не содержащие смысловой нагрузки будут удаляться.



Последние статьи

:: Игровой клуб Вулкан: азартные игры и новички
:: Текущая ситуация на рынке ККТ
:: Работа для молодых девушек
:: Зарабатываем в сети
:: Почувствуйте себя мужчиной
:: Бесплатные игровые слоты онлайн
:: Скажите самостоятельному ремонту «Нет»
:: Электронные сигареты
:: Самоклеящиеся этикетки
:: Проверка на полиграфе (детекторе лжи)
:: Сколько стоит перевод паспорта
:: Механические наручные часы
:: Китайские товары - качество, которое признали все
:: Все, что нужно знать о разрыве мениска
:: Основные типы хирургии позвоночного столба
:: Кухни из различных материалов
:: Ставки на спорт: выбираем правильный вид спорта
:: Печати и надписи на футболках
:: Аналитик для каждого трейдера. Лучший сервис для обычных клиентов
:: Основные виды заработка в интернете
:: Модные тенденции 2017 года
:: Оксандролон и его польза для бодибилдеров
:: Какие автоматы предпочесть?
:: Зарядное устройство для ноутбуков Asus
:: Озера России, которые должен увидеть каждый
:: Японский фьюжн
:: Ювелирные украшения из золота
:: Работа в интернете
:: Этапы проведения инвентаризации
:: Пробуждаем желание к занятию спортом
:: Вся правда о туалетной бумаге
:: Системы защиты от пожара
:: Дизельный генератор: плюсы и минусы оборудования
:: Преимущества покупки недвижимость в Красногорске в Павшинской пойме
:: Извращение или норма?
:: Запчасти к автомобилям Форд
:: Все, что вы хотели знать о межкомнатных дверях
:: История Усть-Каменогорска
:: Является ли найм адвоката обязательной мерой
:: Как выбрать хорошего адвоката
:: Колдовство
:: Преимущества электрошокеров современных моделей
:: Неоновые вывески
:: Как выбрать мужчину, подходящего для создания семьи
:: Методы выполнения инвентаризации ТМЦ и ОС
:: Циркуляционные насосы Wilo Star-RS и другие насосы для отопления
:: С чего начать дизайн кухни
:: Продажа и купля квартир без агентств недвижимости
:: Какие газоны существуют
:: О безопасности на Евро-2016

 

Популярное

На страницах нашей газеты вы найдете, все что интересует современную молодежь: ВУЗ Волгограда, вакансии, жилье и ипотека, программа молодая семья. Новости? культура и развлечения, клубы Волгограда, концерты и кинотеатры! Лагерь «Острое перо». Спорт, здоровье,
безопасный секс без СПИДа, и многое-многое другое!

 

Стоит заглянуть

Каталог интересных статей

УДАЧИ И ПРОВАЛЫ | РАБОТА | ПРИКИД | СТРОЙ, ОТРЯД | ВИРТУАЛЬНОСТЬ | ДЕВИЧНИК | ЕСТЬ МНЕНИЕ! | Отдохни! | ВОЯЖ | ЗДОРОВЬЕ | ГЛАВНАЯ ТЕМА | ЕДИНЕНИЕ | КУЛЬТПРОСВЕТ | СПОРТ | БЫТОВКА | ХОББИ | ЗООПАРК | ОБРАЗОВАНИЕ | С ТОГО СВЕТА | ПРОМОКАШКА |
© Государственное учреждение «Редакция газеты «Молодой. Свежее решение», Волгоград, 2003-2013. Для связи: info[a]molodoi-gazeta.ru
Яндекс цитирования